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Marlin bleu et betteraves


Marlin bleu et betteraves
 

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Preparation :  env. 1 heures


Niveau : Intermédiaire



Ingrédients

4 pavés de marlin bleu

1 mangue

1 avocat

Menthe et basilic frais

Le jus et le zeste d’une lime

Huile d’olive

1 c. à soupe de mayonnaise

Chapelure

 

Ingrédients pour le carpaccio de betteraves

2 grosses betteraves jaunes (ou 4 petites)

Huile d'olive

Vinaigre de xérès

Piment d'Espelette

Fleur de sel

Préparation

Carpaccio de betteraves 

Dans une casserole d’eau bouillante, cuire les betteraves pendant 45 minutes (selon la grosseur – piquer pour vérifier la cuisson) peler et couper à la mandoline en fines tranches. Déposer les tranches de betteraves dans l’assiette et arroser d’huile d’olive, de vinaigre de xérès et saupoudrer de fleur de sel et piment d’Espelette.

 

Tartare

Couper en morceaux la moitié du poisson (conserver 4 petites portions à griller), la mangue, et l’avocat. Ajouter la menthe, le basilic haché, un filet d’huile d’olive, le jus et le zeste de la lime, la mayonnaise et la fleur de sel, puis mélanger le tout.

 

Finalement, enrober les morceaux de poisson dans la chapelure et cuire dans un poêle chaude avec du beurre 1 minute de chaque côté. 

Voilà, il ne manque qu’une soirée chaude! CM