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Salade Omega
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Préparation : 20 minutes
Niveau : Intermédiaire
Ingrédients
Thon dans l’huile
Haricots blancs
Sardines grillées
Tomates, concombres, feuilles de céleri
Herbes du jardin (thym, basilic)
Zeste et jus de citron
Huile d’olive
Poivre du moulin
Préparation
1. Mixer toute la patente, au goût.
2. Prendre une bonne sardine fraîche
3. Badigeonnez-la d’huile et mettre au BBQ.
4. Une fois cuite, mélanger le tout,
Incorporer à votre salade CM
